Hoje em dia, trabalhar a partir de casa tornou-se uma coisa comum para muitas pessoas Embora tenha muitos benefícios, traz também alguns problemas de saúde relacionados, na maioria, com a falta de atividade física e uma...
Bárbara LopesGuia da Maternidade e do Bebé: da Gravidez aos Cuidados do Recém Nascido
Cuidados Pré-Natais e Nutrição Se sabe que está grávida, vai precisar de alguns cuidados de saúde para si e para o seu bebé ainda em crescimento. Precisará de marcar uma consulta médica. Será necessário fazer vários...
7 Maneiras de Manter os Seus Dentes Saudáveis
Manter os seus dentes saudáveis deve ser uma das suas prioridades quando o assunto é saúde. Um mau estado dos dentes pode ter impacto em todo o seu corpo. Existem ligações entre cáries, doenças gengivais, cérebro, e...
8 Alimentos Saudáveis Que Deve Comer Diariamente
Não há melhor maneira de começar a ter um estilo de vida saudável do que incorporar alimentos saudáveis na sua dieta. Estes não estão limitados a uma categoria alimentar (ou seja, vegetais, frutas, etc.) e neste artigo...
Sinais Subtis Que Estás a Lidar Com a Depressão
Um em cada sete adultos já lidou com a depressão pelo menos uma vez na sua vida. Ao longo dos anos, a definição de depressão tem evoluído. É atualmente definida como uma expressão emocional de impotência ou incapacidade...
Porque Sonhamos e o Que Isso Significa?
Todos dormimos e temos sonhos, mas basta pensar em como o explicar a alguém que acabou de chegar à Terra. Acabamos todos os dias exatamente da mesma forma, vestindo-nos com as roupas específicas para aquela ocasião e...
Principais Benefícios da Fisioterapia
O corpo humano necessita de “afinação” de tempos a tempos para se manter saudável e ativo. Sem os cuidados adequados, as pessoas podem enfrentar muitos desafios físicos. A fisioterapia é uma das melhores...
6 Problemas Dentários Comuns
Os problemas dentários não são de todo divertidos. Assim como se preocupa com o seu corpo, deve também preocupar-se com a sua boca. Isso significa que deve aprender a manter os seus dentes saudáveis. E sim, tem de...
Dicas de Higiene Dentária para Ensinar aos Seus Filhos
A limpeza dos nossos dentes como adultos que somos é algo já feito quase por instinto, surge de forma natural, uma vez que é um hábito que temos incorporado na nossa cultura. Estas são algumas das competências que as...
Síntomas Sutiles De Depresión Posparto
Si ha sido madre recientemente, es posible que esté pasando por diferentes emociones. Puede que te sientas ansiosa por las responsabilidades de ser madre primeriza o abrumada por el amor y la felicidad. Aunque es normal...